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健康生活にアップルウォッチかガーミンのどちらがいいか?

今や健康生活にかかせないアップルウォッチとガーミンの時計

どちらも心拍を図ったり、睡眠を記録したり、どれだけ運動したかを記録したりすることができ、毎日の健康な生活に欠かせないアイテムになってますね。

私はどちらも使用した経験があり、感じたことをブログに記載します。

まず、私は健康を意識するためと当時に、トライアスロン、100kmマラソン、ゴルフなど体を動かすことが好きなので、スポーツに合う観点からもレビューしていきたいと思います!

アップルウォッチのいいところ

年をとると体のあちこちが痛くなってきます。。。

朝起きても疲れが抜けていない感じがします。。。

そんな3年くらい前にアップルウォッチを購入し、劇的までとはいきませんが、

ある程度健康生活を送れるようになりました。

私の場合、アップルウォッチは風呂以外がずっと付けています。寝るときも付けたままです。

風呂に入っている間に充電を済ましている感じですね。

初めてアップルウォッチを付けた時に衝撃的に良かったことは、

・睡眠の記録ができること⇒睡眠の量と質がわかったこと

・目覚まし時計の代わりに、アップルウォッチのバイブレーション機能で起きれること

・電話やメール、LINEなどの通知がアップルウォッチに表示されること⇒通知が気づかないことがなくなりました

・ランニングアプリを使ってキロ何分で走っているとか何キロ走っているか記録できること

・ゴルフアプリを使って、残り何ヤードか表示できること

・支払いをIDにすれば、アップルウォッチをかざすだけで支払いができること

他にもありますが、だいたい上記の事がアップルウォッチを使って良かったなーと思いました。

アップルウォッチからガーミンに変更

普段の生活ではアップルウォッチで問題なかったのですが、

トライアスロンや100kmマラソンの時に時計機能しか使えず、使い勝手が良くなかったのがありました。

理由は1つで『バッテリーが長持ちしない』これに尽きました。。。

トライアスロンレース中にアプリを起動させていると、レースの途中でバッテリー切れを起こしたり、

マラソンアプリを連続で使い続けても7時間くらいでバッテリー切れを起こしてしまうので、

トライアスロンや100kmマラソンでは『時計モード』でしか使用したことがありませんでした。。。

やはりレース中はどのくらいのペースで進んでいるのか確認しながらペースを配分する必要がありますね。

そんな訳でアップルウォッチからガーミンへ変更しました。

ガーミンを使ってみて

まだ使い始めたばかりですが、ガーミンに変更して良かったと思ってます。

使用しているのは、ガーミンFENIX7です。

ForeAthleteと悩んだのですが、FENIX7の方を選びました。

理由は、

・ビジネスとして使用する時に、見た目がかっこよかった

・ゴルフ機能が付いていたから

これが決定的な要因でした。

使ってみて本当にビックリしたのが、1回の充電で1週間以上も持つことです。

ソーラー機能も付いているため、バッテリーの長持ちは半端ありません。

アップルウォッチと比較してみると

先ほどアップルウォッチのいいところを記載しましたが、ガーミンと比較してみると、

・睡眠の記録ができること⇒ガーミンの方が心拍も計測してより睡眠の評価ができるようになったと思います

・目覚まし時計の代わりに、バイブレーション機能で起きれる⇒ガーミンも付いてます。

・電話やメール、LINEなどの通知が表示される⇒ガーミンも表示されます。最初はこの機能はないだろうと諦めていたのですが、ガーミンに表示された時は嬉しかったですね。ただし、アップルウォッチの場合は、スマホがなくてもアップルウォッチで会話やLINEの返信ができましたが、ガーミンはできません。また、ランニングする時にアップルウォッチの場合はスマホを持っていなくてもLINEの通知とかわかったのですが、ガーミンはスマホがなかったら通知はありません。

まあ、ランニングしている時はランニングに集中したいので、この点については別に問題ありませんでした。

・ランニングアプリを使ってキロ何分で走っているとか何キロ走っているか記録できること⇒アップルウォッチよりガーミンの方が当然優れています。

・ゴルフアプリを使って、残り何ヤードか表示できること⇒ガーミンも付いてます。アップルウォッチの時はたまにコース中にバッテリー切れを起こしたこともあり残念でしたが、ガーミンの場合はその心配はありません。

・支払いをIDにすれば、かざすだけで支払いができること⇒ガーミンは付いてませんが、スマホでかざして支払いに変更すれば同じです。ガーミンにスイカでの支払いができるみたいですので、ほぼ同じ機能ですね。

以上より、アップルウォッチを使っていた時にいいなと思った機能はガーミンにも付いてますので、結果としてガーミンに変更して大満足でした!

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